Gidsen

Gidsen: kiezen, kosten en zelfstandig werken

Praktische uitleg met bronnen. Voor sporters die een personal trainer zoeken, en voor trainers die zelfstandig werken.

Voor sporters

Kiezen, kosten en trainen.

Wat kost een personal trainer in Amsterdam?

Meestal €50 tot €120 per uur. Wat je in Amsterdam betaalt in een studio, buiten of aan huis, en wat pakketten kosten, met bronnen.

Lees verder →

Keuzehulp4 min leestijd

Personal trainer of fitness coach: wat is het verschil?

Geen van beide titels is in Nederland beschermd. Het verschil in werkvorm, wanneer je welke kiest en hoe je de kwaliteit zelf controleert.

Lees verder →

Trainen4 min leestijd

Hoe vaak per week train je met een personal trainer?

Ook als je wilt afvallen: wat de Beweegrichtlijnen en het Voedingscentrum adviseren, en drie haalbare opzetten met wat ze kosten.

Lees verder →

Krachttraining10 min leestijd

Krachttraining voor beginners: de complete gids

Nog nooit aan krachttraining gedaan? In deze gids leggen we alles uit, van basisoefeningen tot rustdagen, zodat je veilig en effectief start.

Lees verder →

Kosten5 min leestijd

Wat kost een personal trainer in Nederland?

Meestal €40 tot €90 per uur voor een 1-op-1 sessie, specialisten tot €120 à €150. Wat de prijs bepaalt en wat pakketten en groepen kosten, met bronnen.

Lees verder →

Voor trainers

Praktisch als zelfstandige trainer.

Voor trainers5 min leestijd

Btw als personal trainer of sportleraar: 21%, 9% of de KOR?

Wanneer 21% geldt, wanneer 9% kan, hoe de KOR werkt en wat je per les overhoudt. Met voorbeelden en bronnen.

Lees verder →

Voor trainers4 min leestijd

Annuleringsbeleid en no-shows: zo regel je het als trainer

Zo stel je een duidelijk annuleringsbeleid op, met een voorbeeldtekst die je kunt gebruiken.

Lees verder →

Voor trainers7 min leestijd

Wat verdient een personal trainer in Nederland?

Wat je verdient in loondienst of als zzp’er, btw 21% of 9%, de KOR en een rekenvoorbeeld van wat je overhoudt van je tarief. Met bronnen.

Lees verder →

Tool

Tariefcalculator

Wat houd je over van je tarief na btw, abonnement en kosten?

Openen →

Voor trainers

Website voor personal trainers

Wat erop moet staan, wat de wet vraagt en wat niet hoeft.

Openen →

Nieuws van Gymies lees je op de blog. Naar de blog

Wil je als eerste weten wanneer je kunt boeken?

Gymies opent op 4 januari 2027 in Amsterdam. Meld je aan, dan hoor je het als eerste.

Hou me op de hoogte